Triggerpoint Massage

TRIGGERPOINT MASSAGE

Veel mensen weten eigenlijk niet wat een triggerpoint is. Een triggerpoint is een spierknoop die veroorzaakt wordt door byv. veel inspanning te verrichten bijvoorbeeld bij sport of andere activiteiten. Je zou dus kunnen zeggen dat het een verkramping van je spiervezels is. spierknopen door verkeerd te zitten aan de blackjack tafelDe meeste mensen denken dan ook vaak dat deze verkrampingen vanzelf weer over zullen gaan maar helaas is dat niet zo. De triggerpoints moeten wel degelijk behandeld worden voordat ze overgaan in een chronische pijn waarvan je later niet meer af zult komen. triggermassage wat helpt tegen spierknopen waardoor je gezellig verder kan met online casinoHet is dan ook van groot belang om de triggerpoints met de juiste massage weer soepel te maken. Bij de ene dient deze massage soms wat intenser te zijn dan bij de ander, maar het kan ook zijn dat het over twee of drie behandelingen zal moeten gaan. Na veel sporten kan een triggerpoint massage je lichaam weer helemaal ontspannen en de spieren weer soepel maken.

Zo zorg je er dan voor om weer optimaal voor de dag te kunnen komen bij je volgende trainingssessie. Hetzelfde geld ook wanneer je lange uren op kantoor hebt doorgebracht en je rug en nekspieren in de knoop gaan zitten doordat ze langdurig in dezelfde houding verkeren. Dit geld trouwens ook bij tafelspellen zowel thuis als in een casino. In de fysieke casino´s kun je regelmatig massagestoelen vinden om je spieren te ontspannen na urenlang speelplezier of tussendoor wanneer je van spel verandert. Uiteraard raden wij dit soort massages niet aan daar ieder lichaam anders is en bovendien niet iedereen de triggerpoints op dezelfde plaats heeft zitten. Wanneer je vaak speelt in de online casino´s is het dus verstandig om tussendoor een triggerpoint massage te laten doen. Dit zal ervoor zorgen dat je spieren soepel blijven en dat je jezelf beter zal kunnen concentreren op het spel.

 

| Ontspanningsmassage Fascial Therapie |